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Ejercicios para aumentar tu masa muscular
¿Quieres alcanzar la mejor versión de ti?¡Aumenta tu masa muscular! ganaras en salud física y mental, y ganaras grandes cambi...
BCAA ¿QUE SON Y PARA QUE SIRVEN?
Casi todos hemos oidio hablar de los bcaa como suplemento deportivo. Hoy te explicamos los beneficios de los bcaa y como estos pueden ayudarte para impulsar ...
L-arginina ¿Que es y para que sirve?
L-ariginina es uno de los suplementos para mejorar el rendimiento. La L-arginina es un aminoácido esencial en nuestra dieta se encuentra casi en...
Batido de proteina con leche o agua. ¿Cual es la diferencia ?
Esta en una pregunta muy común entre los consumidores habituales de los batidos de proteína, pero también en las personas que acaban de ...
El mejor helado casero proteica para este verano, sin azúcar perfecto para tus músculos
Los helados son los reyes del verano pero ojo, no te pases con el azúcar y prueba esta receta casera para meterle más proteínas y menos ...
Diferencia entre ganadores de peso y proteínas
Si comienzas a entrenar y quieres incrementar el músculo y mejorar la definición es probable que te surja la pregunta sobre qué suplemen...
Queque de proteina en 3 minutos
Hoy te traemos una rica y fácil receta Ingredientes:1 huevo 2 scoop de proteina1 cucharadita de polvo de hornear (cuchara para te)3 cucharas...
Conozca la diferencia entre creatina monohidratada y micronizada
La creatina, es uno de los pocos suplementos deportivos que tiene el privilegio de contar con la aceptación de toda la comunidad fit. Todos estam...
Galletas altas en proteína para después del ejercicio
Dale a tu cuerpo lo que necesita después de una dura rutina de ejercicio con estas deliciosas galletas de doble chocolate, ¡altas en prote&iacut...
Batidos de proteína caseros para aumentar masa muscular
Prepara tus batidos de proteína naturales ¡No necesitas de casi nada! Solo una licuadora, un vaso, frutas y vegetales. Podrás jugar ...
¿Cuantos batidos de proteína puedo consumir al día?
La proteína es uno de los tres macronutrientes que debemos consumir a diario para contar con un óptimo estado de salud; pero, ¿cuá...
proteina vegana. funciona? mitos y verdades
¿Que es la Proteina vegana?La proteína vegana en polvo es un suplemento alimenticio que se utiliza normalmente como complemento para cubrir nec...
¡Conoce los benificio de los suplementos alimenticios!
Beneficios de los suplementos alimenticiosSegún el componente nutricional que contenga, o los componentes, los suplementos alimenticios tendrán...
"Ya conoces lo nuevo que tenemos en nuestra tienda para ti"
¿ Que es MRE protein shake de Reicon1 ?MRE es un reemplazante de comida para llevar de Reicon1, es un batido de proteína para llevar a to...
Creatina: ¡pros y contras!
La creatina es un suplemento nutricional para mejorar el rendimiento deportivo. Existe controversia sobre su eficacia y posibles efectos secundarios. Conoce ...
¡Hoy te damos a conocer mas sobre los aminoácidos!
El suplemento de aminoácidos que presentamos a continuación cuenta con once aminoácidos esenciales y además incorpora tambi&eacut...
Hoy te traemos una maravillosa receta
Torta de proteína de vainilla sin hornearINGREDIENTES: 1 huevo 3 cucharadas de puré de manzana2 cucharadas de jarabe3 cucharadas de l...